Sin proteinas, no hay vida
¿POR QUÉ SON IMPORTANTES LAS PROTEINAS?
Las proteínas son moléculas muy importantes para el cuerpo. Participan en el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos del mismo, como los músculos, la piel, el pelo, las uñas, los órganos…
Aprender a comer, eliminar las dietas de nuestras vidas
A la vuelta de Semana Santa o de cualquier periodo vacacional,renovamos nuestro propósito de “hacer una dieta que reduzca los kilos ganados por los excesos vacacionales”. Dietas que nos desesperan y que tras un resultado aprentemente positivo,…