Vuelta al Cole - Kitchen Academy

Preparando la vuelta al Cole

El tiempo pasa volando y aunque parezca mentira, nuestros niños ya están de vuelta al cole, lo cual nos obliga a reacomodar nuestros planes y horarios para que este retorno a los salones de clases sea con alegría y entusiasmo. Para Kitchen Academy es todo un placer esta nueva etapa escolar ya que nuestros chicos volverán a las clases de nuestra Escuela de Cocina.

Lo difícil de esta vuelta al cole es tener que acostumbrarse nuevamente a la rutina de levantarse temprano y tener todo listo y preparado, quédate con nosotros y echa un vistazo a algunos consejos prácticos que debes tener en cuenta para que tus hijos vuelvan a clases con la mejor actitud.

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Alimentarse en vacaciones - Kitchen Academy

Alimentación en Vacaciones de verano

Cuando llegan las vacaciones todos quieren liberarse, las ocupaciones se olvidan, no se quiere saber de los deberes y solo se piensa en diversión. Sin embargo, esto muchas veces repercute notablemente en la forma en que nos alimentamos, es por ello que en nuestra Escuela de Cocina enseñamos a alimentarse saludablemente durante las vacaciones. Es normal que se quiera estar más relajado y no seamos muy rígidos con la alimentación que consumimos durante estos días, ya sea que salgamos de la ciudad o nos mantengamos en casa.  En especial cuando nuestros niños desean consumir más dulces, golosinas y chucherías ¿Pero qué hacer cuando debemos cerciorarnos de que la alimentación siga siendo equilibrada?

Es por ello que, para evitar problemas digestivos o un aumento rápido del peso corporal, es mejor no sobrepasarse y caer en algún tipo de exceso. Esto incluso podría ocasionar problemas de conducta o adaptación a la hora de volver a la rutina y a consumir alimentos más sanos.

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Hidratarse en verano

La Importancia de Hidratarse en verano

En nuestro peso corporal existe una gran cantidad de agua, un 70% para ser exactos, así de importante es el consumo de líquidos para cada cuerpo humano y en Kitchen Academy queremos recordaros la importancia de hidratarse en verano. Es por ello que podemos decir que, cuando llega el verano, aumentan las temperaturas y con ello la cantidad de actividades al aire libre disponibles bajo un sol esplendoroso y temperaturas más elevadas de lo usual.

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Juventud

Día internacional de la juventud

El día mundial de la juventud se celebra el 12 de agosto, debido a las recomendaciones emanadas de la Conferencia Mundial de Ministros de Juventud y puestas en práctica por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Debido a que la juventud es una etapa en la cual las personas experimentan cambios drásticos para pasar a la edad adulta, es por ello que se debe promover actividades que les ayuden a desarrollarse de forma integral. En Kitchen Academy ofrecemos cursos de cocina para jóvenes con los cuales puedan aprender a conformar un menú fácil y nutritivo.

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La cerveza - Kitchen Academy

Día internacional de la cerveza

El día Internacional de la cerveza se celebra desde el año 2007 cada primer viernes del mes de agosto. Esto se hace con la finalidad rendir homenaje a esta deliciosa bebida, una de las que tienen mayor consumo en el mundo y con la cual además se pueden preparar deliciosos platos, entre las recetas que puedes encontrar en nuestro buscador de recetas hay algunas que usan la cerveza como ingrediente.

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