Alimentarse en vacaciones - Kitchen Academy

Alimentación en Vacaciones de verano

Cuando llegan las vacaciones todos quieren liberarse, las ocupaciones se olvidan, no se quiere saber de los deberes y solo se piensa en diversión. Sin embargo, esto muchas veces repercute notablemente en la forma en que nos alimentamos, es…
Eliminar el Gluten

Eliminar el Gluten sin ser Celíaco

Adquirir nuevos hábitos alimenticios no es una moda; los avances de la ciencia van descubriendo la influencia negativa que cierto tipo de alimentos aportan a nuestro organismo, pero se corre el riesgo de perder otros nutrientes, al suprimir…
frutas de primavera

Alimentos de temporada, la Primavera

La época primaveral se viste de hermosos colores que acompañados de un clima fresco, nos hacen agradecer su llegada.Para aquellos quienes disfrutan deleitando su paladar, la estación les trae muchos momentos gratos. La variedad de alimentos…
Dieta blanda - Kitchen Academy

Qué es una dieta blanda

Cuando las personas son diagnosticadas con ciertas dolencias de salud, es muy común que el médico le indique que debe seguir una dieta blanda; pero no todos saben qué es y comienzan las dudas, ¿qué alimentos incluye la dieta blanda? O ¿qué…
alimentos de temporada

Comer alimentos de temporada

¿Quieres comer tan fresco que pareciera cosechado en un huerto en tu propio patio? Entonces debes comer alimentos de temporada, son la mejor opción para comer alimentos realmente frescos, su color, aroma y sabor no se comparan con alimentos…
alimentación

Qué bien come mi niño

Algunos padres pueden jactarse de la alimentación de sus niños; otros por el contrario ven en la alimentación de los pequeños un verdadero dolor de cabeza. Es una especie de batalla eterna entre los padres con niños que logran una alimentación…

7 hábitos alimenticios que no puedes olvidar

La alimentación es fundamental para el óptimo desarrollo humano y la conservación de una buena salud, por ello es tan importante mantener una dieta equilibrada en la que se puedan encontrar todos los nutrientes que el organismo necesita,…

Roscón de Reyes, colofón de la Navidad más dulce

Sin lugar a dudas el roscón de reyes es el colofón de la época más dulce del año, la Navidad. Pero, ¿de dónde viene la costumbre del Roscón de Reyes? ¿Tiene algo que ver con la visita de los Magos de Oriente al Portal de Belén? Todas…
Kitchen Academy
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5 alimentos que producen insomnio

Todos sabemos lo importante que es dormir lo suficiente cada día para que nuestro organismo esté sano y nuestro cerebro procese toda la información recopilada durante el día. Dormir las horas necesarias y tener un descanso profundo y de…
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Beneficios de la Dieta Mediterránea para nuestra salud

¿Qué es la Dieta Mediterránea? La dieta mediterránea no es más que un patrón alimentario basado en los alimentos típicos de la agricultura de las zonas con clima mediterráneo, sobre todo hablamos de España, Italia, Croacia, Chipre…