Canela

Los niños que cocinan, comen mejor

Canela

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Es una especia aromática que proviene de la corteza de un árbol llamado canelo.

Se comercializa en polvo o en palito y debido a su toque dulzón es utilizada para preparar diversos platos.

Su consumo habitual tiene beneficios para la salud como controlar la diabetes, mejorar trastornos digestivos como gases y para tratar la diarrea y a disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo porque aumenta la resistencia al estrés.