Día Mundial de la Alimentación

Día Mundial de la Alimentación 2018

Ingerir alimentos es una actividad indispensable para los organismos vivos porque es a través de la comida que obtenemos los nutrientes y la energía que necesitamos para la vida. Por supuesto, la cantidad de alimentos que consumimos debe ser…
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Sonrisa

Día Mundial de la Sonrisa

¿Sabes qué es una sonrisa? De acuerdo al Diccionario de la Lengua Española, es la acción y efecto de sonreír. Sin embargo, esa definición se queda corta cuando surge como una acción espontánea con la que alguien expresa su satisfacción…
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adicción al dulce

Cómo quitarse la adicción al dulce

La adicción al dulce o el consumo de azúcar indiscriminado y sin control está provocando un problema de salud pública, desde los niños hasta adultos mayores se están viendo afectados. La necesidad de una dieta variada y equilibrada es…
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Día Internacional de la Paz

Conmemorando el Día Internacional de la Paz

Desde el año 1993, la Asamblea General de las Naciones Unidas, fijó el tercer martes del mes de septiembre como el Día Internacional de la Paz, luego en el año 2001 se estipuló que esta celebración tuviera una fecha fija cada 21 de septiembre. Es…
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Anemia Ferropénica

Anemia Ferropénica

Llevar una vida sana implica una completa alimentación que nos ofrezca todos los nutrientes que necesitamos para cubrir las demandas energéticas del organismo. Una alimentación equilibrada debe contar con el aporte adecuado de calorías,…
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Frutos secos - Kitchen Academy

Frutos secos, como introducirlos en la dieta

Los frutos secos, son aquellos que tienen por característica principal su poco contenido de agua en forma natural, ricos en lípidos, aportan gran cantidad de energía al organismo. Su consumo está asociado a la disminución de enfermedades…
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