importancia cuidar la alimentación desde pequeños

Por qué los niños deben aprender a cuidar la alimentación desde pequeños

La mayor parte de los padres necesitan ayuda con el cuidado de la alimentación de sus hijos y esto no es sorpresa para nadie. Según su personalidad y con ayuda de los hábitos alimenticios de los padres, hay niños a los que no les gusta comer,…
que tu hijo aprenda a cocinar

¿Buscas que tu hijo/a aprenda a cocinar y alimentarse saludablemente?

Cada vez más, los chicos deciden acercarse a la cocina, no solo para comer rico, sino también saludable. Por eso, es importante que tu hijo aprenda a cocinar desde pequeñín, pues eso te permitirá enseñarle técnicas, recetas, trucos, y…
mala alimentación en los niños

¿Cómo afecta la mala alimentación en los niños?

Niños hiperactivos, distraídos, apáticos, con mucho cansancio, más propensos a padecer gripes, resfriados, entre otras afecciones, pueden estar diciéndote que algo está fallando, y probablemente sea su alimentación. La mala alimentación…
10 errores habituales en la alimentación infantil

10 errores habituales en la alimentación infantil

Siempre es conveniente recordar que la alimentación infantil es responsabilidad de los padres o adultos que conviven con los pequeños, de manera que muchos de los errores que se cometen en la alimentación infantil son el reflejo de lo que…
10 Recetas saludables que no tienen gluten

10 Recetas saludables que no tienen gluten

Para prevenir o revertir algunos daños causados por el gluten, la recomendación es elaborar recetas saludables; desde Kitchen Academy aconsejamos sustituir la harina de trigo por otras, como la harina de arroz, de trigo sarraceno, de maíz…
Acostumbra a tus hijos a que coman de todo

Acostumbra a tus hijos a que coman de todo

El tema de la alimentación despierta muchas dudas y preocupaciones, especialmente en los padres de niños en edad escolar; o incuso antes, cuando es necesario comenzar a introducir en sus dietas alimentos nuevos, o se cambia del biberón a…
La importancia de la buena alimentación

La importancia de la buena alimentación

Actualmente muy poca gente duda de que la alimentación está directamente asociada a la salud, de allí la frase “somos lo que comemos”, pues en la medida en que atendamos la forma de comer, estaremos dándole al cuerpo un determinado tipo…
La importancia de enseñar buenos hábitos alimenticios

La importancia de enseñar buenos hábitos alimenticios

Mientras más pronto aprendamos buenos hábitos alimenticios, mucho mejor. Será mejor para nuestro desarrollo físico y mental, y clave para nuestra salud presente y futura. En nuestras escuelas de cocina estamos conscientes de la importancia…
coman más verdura

¿Cómo ayudar a que los niños coman más verdura?

Hacer que los niños coman verdura es un dolor de cabeza para muchas familias. Los peques suelen aborrecer los sabores amargos y ácidos de las verduras, y no es sencillo que adquieran el hábito de consumirlas a diario. Es necesario ayudar…
mitos

5 mitos sobre nutrición

Existen muchos mitos sobre nutrición que, en realidad, son solo eso, mitos, pues no existen evidencias probadas de su veracidad. Revisamos los ingredientes en la etiqueta de los productos, pero no siempre con idea de lo que tenemos que buscar.…