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Cargando...129. La importancia de las cenas
¡Hola, padres y madres!
Con el inicio del nuevo año escolar, llega el momento perfecto para revisar y retomar los hábitos de alimentación equilibrada de nuestros hijos.
¿Cómo podemos asegurar que comiencen esta etapa con la mejor energía posible?.
La pregunta clave: ¿Por qué es tan importante retomar hábitos de alimentación equilibrada al regresar al colegio?
La respuesta está en la relación directa entre una buena nutrición y el rendimiento escolar, una alimentación balanceada no solo proporciona la energía necesaria para enfrentar el día, sino que también mejora la concentración y el estado de ánimo.
No te pierdas este pódcast, y déjanos tus preguntas, y sugerencias, para próximos.
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Esperamos que os haya gustado este episodio, ¡¡nos vemos en el próximo pódcast!!
Mientras, ¡¡¡que disfrutéis mucho de la cocina, y aprendáis más !!!
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