(10 votos, media: 4,70 de 5)
Cargando...30. ¿Tenemos menos apetito en verano? Qué alimentos debemos consumir en verano
/
El calor y la alta sudoración, aumenta la probabilidad de sufrir deshidratación y perdida de vitaminas y nutrientes esenciales para nuestro bienestar físico y emocional. Aumentar el consumo diario de agua y el consumo de frutas y verduras nos ayudarán no solo a soportar el intenso calor del verano sino tambien a seguir manteniendo dietas equilibradas y variadas como fuente de salud.
___________________
Os recordamos que nuestra escuela online sigue a tope y que os esperamos con las cocinas a todo fuego.
Sabeis, y si no ahora os lo recuerdo, que teneis 1 mes gratis para probar la escuela en este enlace y que os esperamos en cualquiera de nuestras escuelas físicas en :
Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!
Dejar un comentario
¿Quieres unirte a la conversación?Siéntete libre de contribuir