Fideos de Arroz

Los fideos de arroz son un alimento muy consumido en la gastronomía asiática. Los fideos de arroz son ricos y saludables por lo que es muy recomendable su consumo.

Hay gran cantidad de recetas que usan como ingredientes a los fideos de arroz que son muy ricas y saludables. Los fideos de arroz se combinan con mariscos, carne, verduras, semillas y legumbres. Estos fideos son muy fáciles de comprar por lo que no hay excusas para no animarse a prepararlos y comerlos en familia.

Propiedades nutricionales

• Fosforo, Hierro, Potasio, Hidratos de carbono, Riboflavina, Niacina

Además…

• No aporta colesterol al cuerpo
• Tiene pocas grasas
• Posee un bajo contenido de sodio
• Es fácil de digerir por lo que es ideal para personas en recuperación de dolencias estomacales o digestivas
• Aporta energía al cuerpo
• Producen saciedad por lo que ayudan a comer menos

Los fideos de arroz son recomendados especialmente para:

• personas ancianas o niños ya que es fácil de masticar y digerir
• personas celiacas
• personas hipertensas
• personas que están a dieta

¿Sabías que…

…otra de las ventajas de este tipo de fideos es que se cocinan más rápido que los fideos convencionales?