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Propiedades de los minerales: Magnesio, Potasio, Yodo y Fósforo

  • El magnesio se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos. Además, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante.
  • El potasio, al igual que el sodio, es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal. Regula también el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
  • El fósforo tiene una importante función estructural. Forma parte de huesos y dientes y colabora en los procesos de obtención de energía.
  • El yodo es indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroidea, que regula el metabolismo

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