50. Compartir y disfrutar las comidas con seres queridos favorece la salud

Los niños que cocinan, comen mejor

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La dieta mediterránea es mucho más que una lista de alimentos, «es un modelo cultural que incluye cómo se seleccionan, se producen, se procesan y se consumen esos alimentos». Los estudios demuestran que los aspectos sociales que se generan alrededor de la comida (preparación y consumo) repercute también en la salud. La información es poder, poder de cambio para tu salud, escucha atentamente este podcast

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Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!

enero 23, 2023/0 Comentarios/por diego