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Cordero

Su contenido de grasas saturadas y colesterol invitan a la moderación.

  • Por cada 100 gr: Energía entre 180 y 230 Kcal / Grasa total 12 a 17 gr

Características

  • Proteínas de alta calidad necesarias para el crecimiento y la regeneración de los tejidos. Además estimula las defensas y la protección del sistema inmunológico de agentes externos.
  • Importante cantidad de minerales como el zinc, el fósforo o el selenio (combatir el asma). Correcto crecimiento y funcionamiento de las células.
  • Hierro de fácil absorción muy recomendado para personas con anemia
  • Importante aportación de vitamina B (vitamina B12, B6, ácido fólico)

 

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