alimentos para evitar constipados

¿Qué alimentos nos ayudan a evitar constipados?

Con la vuelta del invierno empezamos a experimentar cambios en nuestro organismo, además el frío será nuestro enemigo a combatir durante los siguientes meses pero no nos impedirá seguir haciendo nuestra rutina diaria, por eso desde nuestra…
planes en familia alcobendas
,

¿Qué actividades pueden hacer tus hijos en Alcobendas?

Llega el fin de la semana y comenzamos a pensar que podemos hacer con nuestros peques para que se lo pasen en grande y a su vez disfrutar al máximo de ellos, pero siempre buscando sorprenderles con actividades originales y nosotros desde…
cocinar en casa con los peques

Beneficios de cocinar en casa con los peques

La cocina es el espacio más concurrido de la casa, y en torno a ella se concentran los visitantes, la familia y los amigos, pues de allí surgen los platos que comemos durante todo el día todos los días, por eso se ha hecho más frecuente…
Problemas que causa la mala alimentación en los más jóvenes

Problemas que causa la mala alimentación en los más jóvenes

La preocupación genuina de los padres por sus hijos por evitar una mala alimentación se debe a que son muchas y graves las consecuencias que pueden traer las dietas desbalanceadas, comidas con escasos nutrientes y con cantidades insuficientes…
La mejor actividad extraescolar

La mejor actividad extraescolar

Las clases de cocina para niños son la mejor actividad extraescolar para los peques de la casa. Es la mejor selección para emplear el tiempo fuera del cole porque es una actividad muy completa. En la cocina los niños aprenden, se divierten,…
Recetas para niños con alergias

Recetas para niños con alergias

Cocinar recetas para niños con alergias alimentarias puede parecer demasiado retador, pero no hay que entrar en pánico. Existen muchas opciones y no tiene por qué ser complicado. Entre la variedad y cantidad de recetas para niños, hallarás…
comer pan todos los días

¿Tenemos que comer pan todos los días?

¡Qué rico es el pan! Creo que pocas personas no estarán de acuerdo con esta afirmación, y más si el pan está recién salido del horno. Ha sido tan importante el pan como parte de nuestra alimentación que hay muchos dichos relacionados…
bebidas energéticas

Bebidas energéticas ¿aptas para los niños?

Mucha es la publicidad que incita al consumo de bebidas energéticas en deportistas para aumentar su rendimiento y la hidratación durante los procesos de entrenamiento físico, pero muchos nos preguntamos ¿qué tan apropiadas son para los…
hidratación

Es necesario hidratarse en verano

La mayoría de las personas no presta mucha importancia a la hidratación corporal. Es probable que desconozcan lo perjudicial que esto puede ser para su salud. Durante el día, nuestro organismo que está compuesto entre 50% y 70% de agua,…
jóvenes y cocina

Jóvenes y cocina, el interés actual por la cocina

Es innegable que los jóvenes de esta generación, tienen gustos bastante singulares. Llevar una vida tradicional ya no es una regla estricta a seguir. El desarrollo tecnológico ha cambiado la manera en que se estudia, socializa, trabaja e…